30代からはじめる、美尻とモデル歩きを同時につくれる。出張ボディメイクトレーニング

スポーツジムへの移動時間・移動費・準備時間、最短0分。
行くまでのハードルが高い！だから、継続が苦しくなる、
自分以外のモノから振り回される多忙な女性に
”最小の準備”で”最大効果”の継続できる環境をプレゼントさせていただきます。

トレーナーと器具さえあれば、その場所はもう、スポーツジム
　※トレーニング器具はこちらで用意させていただきます。

プロトレーナーがあなたの体力レベルに応じたオリジナルプログラムを作成し、
多くの女性がボディメイクにおいて
よく苦しむ、負荷を徐々に上げていく”漸進性”を完全サポート。
あなたの目標・目的に合うよう常に確認し、確実に体形が引き締まるようにバックアップします。

『綺麗になる』より『綺麗なまま』を目指します！

富山県で5.000人以上の指導実績。
年間最大280回の子どもの足を速くする指導や2年間、障害を持つ高齢者の歩行速度UP指導を携わった経験から
女性が憧れる”美尻”・”モデル歩き”は筋トレでつくれることに気付きました。
その気づきから、富山県初、美尻・美脚づくり特化型ヨガ（HIPヨガ・Heelsヨガ）を開発。
人間のカラダの構造から徹底指導する、プロトレーナーがあなたの目標に寄り添います。

『綺麗はいつからでもつくれる。』を一緒に証明しませんか？

トレーニング後の筋肉のダメージにより、姿勢不良・カラダのコりを未然に防ぐために
プロトレーナーがあなたのために凝り固まった筋肉・筋膜を優しくほぐしていくストレッチです。
ただ、脱力して寝ているだけで大丈夫！

◆ボディメイクトレーニング後の疲れを翌日に残したくない！
◆トレーニングによるカラダのコリを取り除きたい！
◆自分でストレッチすることが面倒くさい　　そんな人にオススメです。