超高校級は筋トレでつくれる

たった6年間で最大限のパフォーマンスUPできる・できないはもはや情報戦！
いかに自分の競技力UPにつながる良い情報に出会えるか？これに尽きます。
筋トレしても競技力UPせず、ケガを助長している選手を救うために、知らないと損する⁉
瞬発力・柔軟性を同時に身に付く筋力トレーニングを徹底指導します。

コースの内容

STEP

【最先端】パワーと柔軟性の両立、パフォーマンスUP

障害予防とパフォーマンスアップは表裏一体。
筋力・筋肥大UPする従来の筋力・体幹トレーニングに
動きのキレ改善する、スピード筋トレーニングを組み込んだプログラムで
競技パフォーマンスアップ向上を行います。

『スポーツ』と『フィットネス』は違う⁉
この考えが、パフォーマンスUPの鍵となります！

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【超時短】好きな時間・場所がスポーツジムになる。

部活・クラブチームの練習・試合で帰宅が遅くなり、
ジムに通う時間を見つけられないという選手が多く
最新スポーツ科学に基づくトレーニング術を学べる環境を届けるために
プロトレーナーが出張して、ワンツーマン指導をさせていただきます。
選手の目的に合っているか確認・チェックしながら、
意味のある練習・トレーニングになるよう徹底サポート

選手が爆発的成長する３つの要素
『①自分に合った方法×②継続・頻度×③できているか？確認』

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【安心感】いつでも個別質問対応します。

このフォームで合っているのか？しっかりできているのか？
YouTubeや雑誌で見た練習内容は自分に合っているのか？など
LINEを通じて選手の悩むをすぐに解消できる環境をご用意させていただきます。

料金

3か月間短期集中コース(週1回) 60,000円
月4回コース 20.000円
月3回コース 16.000円

【入会金】　10.000　【年更新費】　10.000　
【交通費】　1回/1.000　（富山市・高岡市・射水市）　1回/1.500（富山県内）
　　　　　　※県外の場合　1㎞あたり　50円　で計算させていただきます。
　　　　　　※電車やバス等の交通機関を使う必要にある場合、交通費負担もお願いいたします。